丽江出发：香格里拉梅里雪山自驾游7日路线图

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之所以选择香格里拉，是被那迷人的梅里雪山所迷倒，日照金山的神奇景象，梅里十三峰的壮丽屹立，这些都让人心动。

 

到了香格里拉才知道梅里被称为神山的意义，首先，她不易露面。一般在11-12月份或者3-4月份说不定可以一睹风韵，可如果碰上了冰雹下雪，山路的曲折险峻会阻碍我们前往梅里。其次，梅里主峰卡瓦格博峰还是个“处女峰”，1991年中日探险队长眠于峰下之后，云南政府为了梅里在少数民族心中不可侵犯的神圣位置，规定，禁止登山！梅里的纯洁和冰清一如你抬头仰望那样。再次，由于欣赏梅里雪山需要住宿于海拔3000以上的地方，这对于旅游者身体素质要求较高，所以有很多人并不能亲眼所见。最后，观赏人员稀少减少了对于环境的污染，梅里雪山的气势磅礴和其高贵白洁更凸显其神山的意义！

小贴士：夏季一般是梅里和丽江的雨季，最好观赏季节是11月初。

 

行程篇

Day 1：搭乘上海—丽江飞机到达丽江===》游玩大研古镇===》宿丽江摩梭怡园客栈。

 

Day 2：南门停车场和包车师傅包师傅（，）集合===》拉市海===》长江第一湾===》上虎跳峡===》中虎跳峡===》下虎跳峡===》宿哈巴包师傅家里

Day 3：远眺哈巴雪山===》白水台===》普达措国家公园（属都湖、弥里塘、碧塔海）===》宿香格里拉的坛城酒店。

Day 4：纳帕海===》尼西村===》奔子栏===》月亮湾===》东竹林寺===》白马雪山（3个丫口，最高的为海拔4295米）===》观赏十三座塔和远看梅里十三峰===》德钦县===》飞来寺===》宿飞来寺吉祥酒店

Day 5：飞来寺========》香格里拉（由于天气原因，本来安排去明永冰川的被迫取消，改原路回赶）===》宿香格里拉圣天丽和酒店

Day 6：香格里拉===》依帕草原===》丽江===》木府===》大研古镇===》宿丽江橡树园客栈

Day 7：搭乘丽江—上海飞机回上海

小贴士：1.这次最明智的是包了包师傅的车，他建议我们跑东线不走回头路，而且一路风景特别好看。一般旅行社走214国道，周围风景一般，而且一天丽江到香格里拉，一天香格里拉到普达措再回香格里拉，时间存在损耗。

2.其实香格里拉也有机场，在安排回去的时候可以充分考虑。这个是我这次安排中忘记考虑进去的事情。

注意事项篇

1．处在高原地区一定要注意高原反应，忌严重感冒、严重高血压、年迈老人上山。出发前需准备常用药物，包括拉稀、感冒、晕车药，心脏病患者可以准备一些相关药物，红景天一定要在出发前一周服用，否则无效。

2．在高原上忌吃太饱、喝酒、洗热水澡，吃太饱容易晕车和呕吐，后面两项会扩张血管，增加心脏对于氧气的需求。.

3．多带现金，那里很少用卡。

4．零食少带，但是巧克力必须多带。

5．雨具是必不可少的，山里的天气像娃娃的脸说变就变。

6．即便是在夏季也要带上羽绒服，早晚特别凉。当然T-shirt也要带上，中午酷热难耐。

 

7．爱美的女孩子们，防晒霜别忘了哦，而且要高SPF。

8．讲究的朋友们需自己带上洗漱用品、毛巾和纸巾，飞来寺等地方的生活条件比较差。

美食篇

1.丽江美食。

1）鸡豆凉粉。一般酒店里面都有，就是类似于四川凉粉，比之不辣和有嚼劲

2）野山药炖土鸡。推荐南门停车场旁边的那家“野山药炖土鸡”，我也是网上看到的，超级好吃！而且价格便宜，他们家哪怕是晚上去也是人暴多。

 

3）过桥米线。一般吃杂酱米线较多。比上海的过桥米线辣点、油多点。

4）纳西烤肉。要问清楚，我们不知道，他们烤的全是肥肉，看了就反胃，最终都浪费了。

5）黄豆面。网上推荐的大石桥小吃那里一定要早上8-11点左右去吃，我们是下午去的，竟然都卖完了。

6）丽江粑粑。就是一个大饼，我老公以前吃过说不怎么样，所以我也没尝。

7）小吃。网上推荐的阿哩哩小吃，我们去时发现一个客人都没有，店面比起旁边的黄金海岸小很多，所以没敢进去吃。

8）腊排骨。橡树园客栈推荐的钰洁，在古镇外面的象山市场。

9）三文鱼三吃。橡树园推荐的彩虹三文鱼庄，在古镇外面的花马街。8和9都是因为时间有限没来得及去，留个遗憾把。

10）牦牛酸奶。这个要品尝一下，好吃。古镇里都有卖的，5元一瓶。

2.香格里拉美食（香格里拉的美食主要是承蒙包师傅推荐，真的都是物超所值，人均30-40元，但是超级超级好吃，哇咔咔）

1）海稍鱼——在上海称之为鲶鱼。

吐血推荐，强烈推荐，有个叫毛胡子海稍鱼火锅，又名宾川一家人。里面都是香格里拉当地人，根本没有旅行团，那鱼量大而且味美，尤其是调料那个鲜啊，现在想起来都要流口水。

2）黑山羊火锅+牦牛肉火锅。

在香格里拉主干道上有个叫壮羊馆，里面火锅可以要黑山羊、牦牛肉、驴肉三种品种作为主料，我们家有人不吃驴肉，所以我就要了之前两种。老实说没啥大感觉，黑山羊能看到黑色的皮，肉质也较老，牦牛肉根据部位的不同也有嫩和超嫩之分。包师傅说要吃牦牛肉一定要到香格里拉，这里的牦牛肉正宗。也是，丽江那里我吃过牦牛肉，老得咬都咬不动。

3）野鱼。

奔子栏的金峡谷饭店吃的，没有放过味精的汤竟然能那么鲜美，我想主要就是这野鱼在起作用把。

4）农家乐。

在包师傅家吃的，有松茸、野鸡、土鸡蛋、酥油茶、土豆丝，都非常好吃。可惜太饱了牛奶我们没要，听说这牛奶都是从牛身上当场挤出来的，营养价值超高。

5）腊肉

新桥饭店，在回香格里拉路上包师傅推荐的地方吃的。腊肉做的咸而不腻，有嚼劲。

小贴士：1.一般沿路都是跟着师傅找地方吃，所以好的包车师傅很重要。

2.香格里拉附近的菜，其实很多家常菜都很好吃，例如番茄炒蛋、小炒肉等等。另外，高原地区要多吃素菜，避免太饱。

费用篇

由于是在祖国60庆华诞的国庆期间出行，住宿和机票费用要比平时高出2倍左右。我们一行四人共花费了31000元（包括购物、虫草松茸），人均花费7750元，其中机票为5000元，住宿人均815元，药材和购物为412元。剩余为门票费用、伙食费和其他费用。